３ヶ月前より、週１でエアロビクスに通っています。

これが結構ちゃんとしたエアロで、みんなもれなく言うのが、「こんなに動いていいの～！？今まで大事にしすぎてたっ！」

どれぐらいやっていいのか、自分ではわからないですもんね。

なんと！ベリーのような動きや、ちゃんとした腹筋もやります。

腹圧は大事ですから。（得意ですけど）

今は体重管理も厳しいので（８キロまで！）、みんな頑張って動いてます。 

ちなみに私は５キロ増。

結構増えちゃったな～と思っていたのですが、１０～１５キロぐらい行っちゃう人もいるので、一応優秀らしい。

エアロビ後は、仲良くなった子たちとデニーズでガールズトーク

最初はタメ口ですが（同い年くらいと思ってるらしい←と言わせて）、歳をばらすと一気に敬語に・・・

だって、みんな私より１０コくらい下・・・オホホ

動物園の飼育員さん、COACHの販売員さん、お寿司屋の女将さんやお寺の奥さんもいて、普段なかなか出会うことのない人たちとの会話も新鮮です。

話題はもっぱら、「痛そうでコワイ」とか、「で、切るのか切らないのか」とか。（どこがガールズ）

そんなやりとりをニコニコ聞いてるアタシに、「あさよさん、なんか全然平気そうですよねぇ」 。

「そりゃ、年の功だわ」って答えときましたが。

ちょっとやそっとのことでは動じませんって。

ニコニコのほんとの理由は、若いって素晴らし～、若い友達が増えてうれしいわぁ～と思うからなのでした。

だいたいあいのりして行くのですが、乗せてってあげるときは、４人×２倍の命を預かってることに・・・気をつけないと