あがり症は治りましたが、緊張はしますね～

もちろん、いい緊張

今日はテレビ・ラジオ前で５時間ドキドキしっぱなし

（牛島さんの爽やかでクレバーな解説が好きなので、テレビを消音にしてラジオを聴くという贅沢な状況。）

スゴイ試合でした。

５時間しゃべりっぱなしのアナウンサーもスゴイ！

実況アナは、前日から水分を控えるそうです。  

どうにも我慢できず、実況しながらコップで受けた人もいるとか。。

私も以前イベントやブライダルの司会をしていましたが、６～７時間立ちっぱなしでトイレにも行けないこともザラだったので、水分はほとんど取りませんでした。

今はそれほど過酷ではありませんが、それでも長時間ノン水＆ノン尿でイケます。

人前で話すお仕事…喉を鍛えるより、膀胱を鍛えることの方が先みたいです。

あがり症・話しベタさんのためのスピーチ塾

ちなみに、前の晩宴会でも、水で薄めたりしないので、膀胱には響きません。

そもそもアルコールを水で薄めるなんて、もったいな～い！！

薄めるくらいなら飲まなきゃいいと思うタイプです。

真の酒好きなのか？どうでしょ。