去年の健診で、貧血が判明。
超病院ギライの私、普通なら放っておくのですが、
この仕事に就いてから悩まされている頭痛やめまいが、最近また気になっていたので、
神経内科と血液内科がある病院に精密検査に行ってきました。
「見た目は元気そうだけどね」と、センセ。
お、おーん。
顔色や爪の状態もいいし、むくみもないってことらしいのですが。
見た目チェックのあと、チを２本抜かれ、内容チェック。
数値的にはやはりやや貧血でした。
レバー食べよ。
先生、こんにちは☆
私も超病院嫌いです!!貧血には漢方がいいかもしれません！
私は貧血ではないですが、１０年前からマルチビタミン飲んでます。飲む前は「こんなもん気分の問題だろう。。。」と思っていたんですが、これがどうしてどうして、かなり効果あり！
毎日マルチビタミンを飲んでいるお陰で、あまり疲れを感じません(^_^)お勧めです♪
でも貧血に効くかどうかは？？？
by: みやび, on 2008/03/12貧血ですか～女性には多いですよね。
サプリに頼るよりも日ごろの食生活を考えて健康になりましょう♪
斯く言う私は尿酸値が………
痛風痛いよ～～～(爆）
by: 酔っ払いくま, on 2008/03/13＞chi☆サン
漢方ね～、じわじわ効きそうね、ありがとう！
＞みやびさん
マルチビタミンは有名ですね！
私もサプリ的なものにはまったく興味がなく、飲んだことなかったのですが、最近は鉄のサプリを気がついたらポリポリしてます。
＞くま兄
センセによると、食事やサプリで取れる鉄分は本当にごくわずかなんだそうです。
私もサプリより食事から取りたい派ですが、食事からの吸収率は特に悪いとか。。
まあ、体質もありますよね。
兄ちゃん、痛風似合うなぁ～
by: asa, on 2008/03/14 |
あがり症克服講座講師
中学の本読みであがりを発症→公務員時代に逃げられない発表があり話し方教室で克服
→14年勤めた名古屋市役所を辞め、世にも珍しい元あがり症の話し方講師となる。授業のこと、あがり解消法、ヴェールに包まれたプラベ等をサラッとさらけ出します。
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