３ヶ月前より、週１でエアロビクスに通っています。
これが結構ちゃんとしたエアロで、みんなもれなく言うのが、「こんなに動いていいの～！？今まで大事にしすぎてたっ！」
どれぐらいやっていいのか、自分ではわからないですもんね。
なんと！ベリーのような動きや、ちゃんとした腹筋もやります。
腹圧は大事ですから。（得意ですけど）
今は体重管理も厳しいので（８キロまで！）、みんな頑張って動いてます。
ちなみに私は５キロ増。
結構増えちゃったな～と思っていたのですが、１０～１５キロぐらい行っちゃう人もいるので、一応優秀らしい。
エアロビ後は、仲良くなった子たちとデニーズでガールズトーク
最初は 続きを読む…

今は休会中でしたが、６年通っていたスポーツクラブが、閉館になってしまいました・・・。
本当はまだ通いたかったあたしを、休会にしたからじゃーー
と、思ったとか思わないとか。（実際、こういうことよくあります。。）
復帰するの、楽しみにしてたのになぁ。探さないと。
６月の月間アクセスがはじめて１０万を越えました！！
１日あたり、約3341.2アクセス。
ヘビーリーダーの皆様に感謝♪
あがり症・話しベタさんのためのスピーチ塾
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こんなのいただけるなんて、税金払ってて良かった～～♪
ありがとう名古屋市～～♪♪
んなわきゃ～ない。
席を譲ってもらったことは一度もないし、譲ってほしいと思ったこともないし。
でも、病院行くと皆さんしてるんだよねー、カバンに。
まぁ自由だけど、あたしはこういうアピする気には。
オサレBAGも一気にオサレじゃなくなるし。
オークションにでも出すか？（ダメか）
いる・いないに関わらず、こちらが電車降りようとしてるのに、
強引に体当たりして乗り込んでくる人はどうにかしてほしいけど。
（特に大阪・・・おそらく世界一のオフェンス力）
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２日続けて西へ
大阪にて、ＮＨＫ神戸・大阪・京都、略して関スピの合同発表会を行いました！
開演１時間以上前から、ぞくぞくと
まずは前に立って場慣れします
発声練習しているグループも
・・・・・・・・・・・・・・・
そして、本番スタート！
テーマは自由なので
乾杯の発声があったり
手相講座があったり
エロ線チェック中
着物講座があったり。素敵♪
あがり症とは思えないほど、素晴らしいスピーチばかりでした！
････････････・・・・・・・・・
終了後は、大阪教室の父・Ｔさんによる乾杯で懇親会に突入！
教室を越えて交流してほしいと思い、あえて立食 続きを読む…

ということで、ベーターこと松ちゃんの結婚パーティー☆
ではなく（それは昨日）、元講師仲間じゅ先生のウェディングパーティーに行ってきました！！
似てる～　大場久美子
ファーストバイト♪
ダンナさんとは初対面だし、周りは当然知らない方ばかりですが、
なかなか濃い人たちで、話しててめっちゃ面白かったー
新婦の手紙も、泣くどころかしれ～っとオチつけまくり
っていうか、人前慣れすぎ。
面白かったよきれいだったよ～　おめでとう☆
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京都駅に着いたら、ファッションショーやってました
開講20分前の京都教室
閉講20分後の同教室。たくさんの方が残って練習されてました！
明日が本番ですもんね
京都教室は、開講してまだ間もない最も新しいクラスですが、フェス参加率６０％
入会されてまだ２～３回目という方も、積極的に参加されます。
前向きにあがりを克服していこうという皆さんの思いに、毎回感動しています。
「この記事やこの記事に感銘を受けて、印刷して持ち歩いております」とおっしゃってくださった方も。
６年間、毎日１日も欠かさず書き続けてきた甲斐がありました・・・本当にありがとうございます
明日の発表、楽しみです。
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平日午前クラス。今日も体験・入会の方が７名も！
この会場も今日が最後です。また来年♪
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この帰り道、事故ってしまいました・・・。
何はともあれ、警察の方の対応に感激
何度もお世話になってますが（いい意味で）、私が出会った方は皆さんいい人です。
こんなときでも、現場検証時の仕事っぷりを押さえておきたいと思ったワタシっていったい。
（さすがにガマンしましたが）
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いつもどおり大学に行ったら、玄関に人だかり
うそーーん
東海学園や柳城短大、愛知学院のことは新聞で知ってたけど、ここは知らなかったわー
学校から連絡はないので、クラスメートほぼ全員勢ぞろい。
このあと、コメダで特別講義？が行われるのでした。
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今日はナイトクラス
体験・入会の方も相変わらず多いです
うたちゃん企画、練習中
本日の忘れ物ペットボトル１本（これはしょっちゅう。）
　　　
　　 　　　傘１点（お預かりしておりま。）
あとコレ
※Poohは私物
どうかお忘れ物なきよう。
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それほど本のムシと化したわけではありませんが、
せっかく大学に行っているので（何かにつけ）、図書館で借りては読んでます。
相当偏ってますが
仕事柄、メンタツ系も読みます。中谷さんは相変わらず読みやすい
こういうマナー本を読むと、当たり前のことができていない学生が多いと感じます。
「最低でも10分前には出社。オフィスに入るときは全員に挨拶を」
「ヘッドホンをしたまま職場に入ってくるのはＮＧ」
「帰るときは『お先に失礼します』と大きな声で。黙って帰るのは厳禁」
あったりまえじゃーん！
でも、この当たり前ができる子は少ない。
教室で見ている限り、９割方アウトです・・・アタタ。
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