はじめまして、いつも拝見させていただいてます。
すいません、しょうも無い質問なのですが健康運動指導士とありますがこのような資格をお持ちの方は休日にはどのようなリフレッシュをされているのか気になりました。なかなか自分にあった健康維持の方法がわからず参考までにお聞かせいただければ助かります。

さいとうさま
こんにちは　休日はだらだらしていることが多いです。
私は基本的にはインドアです。
そのかわり出かけたときは　思いっきり遊ぶように心がけていますよ。
またコメントしてくださいね。

お返事ありがとうございます、日々の生活にもメリハリが大切ということですね。
更新楽しみにしています。

掲載有難うございます。
リュウの妹尾です。初めてブログ見せていただきました。
中村選手ＭＶＰおめでとうと共にやはり実力有る選手と感じています。今年は、リュウ会員また大阪体育大学硬式野球部の村田透選手が巨人ドラフト１位となり正月休み返上で毎日トレーニングに励んでいます。また、機会があれば来て下さい。

妹尾様
コメントありがとうございます。
先日　名古屋へお越しの際には　お会いできず、残念でした。
また、ご訪問させていただきます。　勉強させてください。
よろしくお願いいたします。